Pas de manque et je percevais clairement que je pouvais tenir.
Je trouve uniquement plaisir dans le geste. J'suis pas accro à la nicotine dans le sens où j'vais pas craquer parceque mon corps fait sa pleureuse.
Je trouve même parfois le goût dégueulasse...sans compter tous les effets secondaires qui m'insupportent (odeur, respiration, haleine,...).
Pourtant à 15 clopes par jour la volonté n'est pas la seule à parler. On peut faire abstraction des symptômes du sevrage, mais on ne peut les nier.
A 16h, voyant que je m'emportais avec un client alors qu'en temps normal je sais mieux gérer les conflits j'ai décidé de faire un break, de replonger... pour reprendre plus sereinement la conversation.
On verra pendant les vacances.
Essaie l'homéopathie, il font des préparations à base du tabac que tu fume, et quand t'as envie de fumer, t'en prends. J'ai vu plusieurs personnes en prendre, parait que c'est miraculeux, ça te dégoûte de la clope.
;)